In mijn vorige artikel heb ik er al iets van aangestipt, maar ik wil er graag uitgebreider bij stilstaan. Juist om dat het zoiets cruciaals is.

Als je vertrouwen hebt, hoef je niet de gehele trap te zien om de eerste stap te zetten. – Martin Luther King

Wanneer heb jij voor het laatst vertrouwen gevoeld? Dat je de gehele trap niet zag, maar toch het gevoel had: dit moet ik doen. En vervolgens ook de stap/sprong nam?

Dichterbij jezelf kan je niet komen. Je merkt en voelt aan alles ‘dit is het!’ Het is krachtig én spannend tegelijkertijd. Daar heb je wederom de dualiteit van het leven weer.

Een switch qua werk kan zo een sprong zijn. Of een andere werkgever. Of investeren in een opleiding en nog niet weten of je er werk in gaat vinden. Eenmaal zo een sprong gemaakt en je vertrouwen wordt constant op de proef gesteld. Kan je de tocht, door de wildernis, naar het onbekende, volbrengen?

Wat maakt dat je vertrouwen zo op de proef wordt gesteld?

Wij mensen houden van zekerheid en voorspelbaarheid. Regelmatig zijn we bezig met het tegenovergestelde van vertrouwen, namelijk het willen controleren van het leven. Dit kent verschillende vormen en misschien herken je ze:

• Willen weten waar je aan toe bent
• De uitkomst van iets persé willen weten
• De uitkomst willen bepalen
• ‘Iets’ willen begrijpen of verklaren
• Verrassingen uitsluiten (als iemand zegt niet van verrassingen te houden, dan gaat het vaak over gevoel van controleverlies)
• Spontaniteit de kop in drukken
• Zekerheid zoeken
• Etc.

We zijn vanuit deze controledrang continue bezig om de wereld om ons heen begrijpelijk of verklaarbaar te maken. En met continue, bedoel ik ook echt continue ;-). Ga maar eens na wat je allemaal tegen jezelf zegt als je in je eentje een rondje aan het wandelen bent. “Wat voor gebouw zijn ze daar aan het bouwen? Oh…wat een mooie boom, wat voor één zou het zijn? Waarom loopt dat kind alleen? Nou die fietser mag ook wel uitkijken.”

De mind gaat maar door en door en door. Dat stemmetje in je hoofd kletst aan één stuk! Het is bezig met verklaren van de wereld en het in stand houden van de wereld die jij kent. Veranderingen passen hier eigenlijk niet bij. Ze schudden namelijk aan je wereldbeeld (of zelfbeeld). Je weet even niet meer waar je aan toe bent, hoe het eruit komt te zien etc.

Mijn ervaring bij loopbaanontwikkeling of verandering is dat dit stemmetje hoe dan van zich laat horen. En ook nog eens gehorig kan zijn! Schrijver Michael A. Singer noemt het in zijn boek Geluk zonder voorwaarden (in het Engels The Untethered Soul) je luidruchtige huisgenoot. 

Deze huisgenoot probeert je af te houden om die ene onbekende stap te zetten. Of als je midden in een loopbaanverandering/ontwikkeling zit met vragen te komen, zoals “doe ik er wel goed aan? Is het niet veel te ingewikkeld? Kan ik het wel? Ik had toch nu al een baan moeten hebben? Wat kan ik eigenlijk met deze studie, is het niet zonde?”

Het herkennen van je luidruchtige huisgenoot kan echt een wereld van verschil maken. Train jezelf erin om hem of haar te herkennen. Wees je bewust van ‘de stem’ en luister naar wat er wordt gezegd. Niet negeren, want alles in het leven wil gehoord worden. Haal vervolgens diep adem en laat de gedachtes passeren die je niet dienen. Je hoeft er niets mee te doen, je hebt altijd een keuze.

Wat kan helpen is het volgende:

Ga terug naar je doel en wat je nu aan het doen bent om dit doel te behalen (in het nu). Visualiseer vervolgens wat je voor ogen hebt. Heb vertrouwen! Je hoeft niet altijd de gehele trap te zien.

Dat wat jij als niet mogelijk beschouwt, is een grens in je hoofd, niet in werkelijkheid. -Jan bommerez

In beweging komen

Dan nog een laatste aanvulling. Alleen vertrouwen hebben om van alles in het leven te bereiken is iets te kort door de bocht. In mijn vorige artikel schreef ik over een belangrijke levensles: weerstand hoort bij het leven. Voor de mooie dingen in het leven moet je (meer) moeite doen.

Waar bovenstaand verhaal over gaat is je eigen mindset openzetten voor allerlei mogelijkheden, het loslaten van overtuigingen, omgaan met veranderingen én vertrouwen hebben. Om je bewustzijn te vergroten. Rek uit wat je denkt dat wel en niet mogelijk is. Echter iets bereiken vraagt ook altijd om beweging, het doen. Het één kan niet zonder het ander.

Ik ben heel benieuwd: wanneer heb jij voor het laatst vertrouwen gevoeld?

Photo by DJ Johnson on Unsplash